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RaveN ~ Rauchfrei

Nachdem ich mir nun 23 Jahre lang die Lungen verpestet habe, ist jetzt Schluss damit.

Ich habe einfach viel zu viel geraucht, ein Päckchen Tabak hielt bei mir nicht ganz einen Tag.




Mein letzter Aufhörversuch liegt knapp sechs Jahre zurück.
Wirklich lange hatte ich es damals nicht geschafft, lediglich ein paar Wochen.
Diesmal soll es aber endgültig sein, so hoffe ich zumindest.

Dieser Blog soll mich nun zusätzlich motivieren, nicht so schnell das Handtuch zu werfen.




Aber noch bin ich optimistisch, ich werde das schon irgendwie schaffen.



Youtube-Video #lkUG0u318kk&mode=related&search=

= Tag: 101

Was soll ich sagen?

Vor 23 Minuten war Tag 100!

Bis auf das eine oder andere Tütchen fiel es mir nicht wirklich schwer, wer hätte das gedacht?



Youtube-Video #mrbeEmN-EdE

= Tag: 50

Und wieder mal ein rundes Jubiläum.
Mein Schatz hatte vorgestern ihre 100 Tage rum (Blog Eintrag #4593), und ich habe nun auch schon immerhin die Hälfte geschafft.

Wenn man bedenkt, dass ich jetzt bereits 250 € eingespart habe.


Dafür wird die Kohle nun verfressen.




Youtube-Video #Bq5MYVvej9A&mode=related&search=

= Tag: 30

Obwohl der erste Monat nun geschafft ist, fällt es mir in den letzten Tagen richtig schwer, konsequent zu bleiben.

Ich bin auf der Arbeit ständig im Kampf mit mir selbst, ob ich mir vom Kollegen eine drehen soll oder nicht.

Eigentlich bin ich mir dann aber relativ schnell im klaren darüber, dass das wohl völliger Schwachsinn wäre.


Ich bleibe weiterhin stark & Nikotinfrei.



Youtube-Video #2G-TMmVOBPM

= Tag: 23

Wer hätte das gedacht, schon 23 Tage Nikotinfrei.




Gestern war ich zur "Belohnung" drüben in NL, um mir etwas Grünzeug für meine kleine Purpfeife zu besorgen.




Youtube-Video #jj45HR-whik&mode=related&search=

= Tag: 9

Gestern Abend bin ich rückfällig geworden, weil mein Schatz noch ein angebrochenes Päckchen Tabak hier rum liegen hatte.




Es war aber nur eine plöde Kippe, um dann festzustellen, daß sie eigentlich nur kacke schmeckt.




Weiter gehts in eine rauchfreie Zukunft, wenn es auch nicht immer ganz so einfach ist.

Youtube-Video #k5FTacfODx8

= Tag: 6

Nach wie vor fällt es mir nicht wirklich schwer, einfach nicht zu rauchen.
Auch wenn ich ständig daran denke, vor allem eben auf der Spätschicht, wenn ich mal wieder am Kaffeeautomat war.

Wie schon gesagt, im Prinzip ist es eine reine Kopsache.



Youtube-Video #cUvmdpqdfdg&mode=related&search=

= Tag: 5

Gestern waren wir in Köln beim Brasilianer essen.



So voll gefressen war ich wohl schon lange nicht mehr.
Zum Glück waren wir vier aber alle Nichtraucher, sonst hätte ich mir nach dem reichhaltigen Mahl eine Verdauungszigarette angemacht.
Im Nachhinein bin ich aber froh, das es nicht so gekommen ist.

Ich bin nach wie vor absolut rauchfrei!




Youtube-Video #hDa0r1dT4_U

= Tag: 3

Was soll ich sagen, auch Tag 3 verlief soweit problemlos, auch wenn ich des öfteren an die plöden Kippen denken musste.

Doch welchen Vorteil bringt mir das verqualmen einer dämlichen Zigarette?

Nicht einen einzigen!




Weiter gehts, in eine rauchfreie Zukunft.



Youtube-Video #7N3q8ZUsW_Y&mode=related&search=

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Zu diesem Eintrag gibt es einen Kommentar:
[BLOG] Lieber RaveN, Du erinnerst mich an jemanden.

= Tag: 2

Heute morgen beim ersten Kaffee fehlte zwar schon irgendwie was, aber eigentlich hatte ich es mir viel schlimmer vorgestellt.

Einfach so aufgehört, ohne Tricks & Hilfsmittel.
Wer hätte das für möglich gehalten?

Ich jedenfalls nicht!




Youtube-Video #h2TiO1dpFwk&mode=related&search=

= Tag: 1

Gestern Abend habe ich meine letzte Zigarette geraucht, und es bisher auch nicht bereut.

Ich hatte mir vorsorglich Nikotinkaugummis mit zur Arbeit genommen, aber nachdem der erste schon so scheuslich schmeckte, habe ich die gleich wieder in den Rucksack gesteckt.

Bisher klappt es ohne Rauch viel besser als befürchtet.
Mal sehen, wie sich das weiter entwickelt.




Youtube-Video #LlKpvzpdbHY&mode=related&search=