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dankeschön!
Also iss! Vitamin B 12 is in sämtlichen Fleischprodukten enthalten, also mach dir keine Sorgen. Oder geh in die Apotheke und kauf Vitamintabletten. Btw, so schnell leidet der Vitamin B 12 Spiegel nicht, meine Werte sich TROTZ Vegetarismus und diversen dem Vitamin B 12 Spielgel nicht gerade zuträglichen Aktionen super.