Was haltet ihr so von Schwimmen als Sport, also ein paar Bahnen ziehen im Hallenbad etc.?
Ich gehe normal im Winter nur ins Fitneßstudio, habe jetzt aber angefangen einmal in der Woche zusätzlich schwimmen zu gehen. Macht das hier noch jemand? und was würdet ihr sagen ist die effektivität im muskelaufbau/fitneß im Vergleich zum Fitneßstudio?

Ich geh leider viel zu selten schwimmen...
Zur tatsächlichen Effektivität kann ich nicht viel sagen, aber im Winter Schwimmen gehen härtet ab gegen Erkältungen, dazu kommt, das man beim Schwimmen fast alle Muskeln belastet/trainiert und andererseits die Gelenke schont (wegen auftrieb).
M.a.W.: Schwimmen ist schon ok.

Mmhhhh, ich mag schwimmen nicht sonderlich. Keine Ahnung, warum.
Aber Wasser ist nicht so ganz mein Element - ausser im Sommer zum "plantschen".

Effektiv ist schwimmen aber allemal.

dazu kommt, das man beim Schwimmen fast alle Muskeln belastet/trainiert und andererseits die Gelenke schont (wegen auftrieb)

dem gibts eigentlich nicht mehr viel hinzu zu fügen.

Ich finde schwimmen toll. Früher, zu Hause, war ich fast jeden Freitag- oder Samstagabend in der Schwimmhalle und hab meine Bahnen gezoegn. Hier in Dresden hab ich noch keine Schwimmhalle gefunden, die direkt um die Ecke und preiswert ist.

Ich finds super, außerdem befreits

Wenn schwimmen, dann aber im See oder direkt im Meer.
Schwimmbäder mag ich garnicht. Chlor und so, ne ne...bah

ich geh auch sehr gerne schwimmen. früher war ich mal im DLRG, aber mittlerweile bin ich nur noch passives mitglied.
jaja... mal so vierzig bahnen abreißen, da merkt man, was man getan hat.

ansonsten geh ich sehr gern mit meiner freundin in den außebereich des schwimmbads, wenns scho geschlossen hat.
ein traum diese frau im mondschein zu sehn

Ich war auch mal DLRG Mitglied, sogar viele Jahre. Daher vermutlich meine Affinität zu Mitch Buchannon...

ich hab mit 9 schon mein gold gemacht und war im dlrg...3 turniere 2xgold 1xsilber...dann hat ich keine lust mehr

Ich nutze immer noch jede Gelegenheit ins Schwimmbad zu gehen. Ob Sportbecken, Spaßbad oder Therme ist mir dabei egal, ich bin halt gern im Wasser.

Und die Idee zusätzlich zum Kraftsport zu schwimmen ist sicherlich nicht verkehrt. Ich hab seit Wochen das Gegenteil vor: Zusätzlich zu 3 Tagen Bahnenschwimmen (die sind immer drin) möcht ich noch einen Ausgleichssport machen.

Leider konnt ich mich bisher nicht aufraffen. Ich schieb das mal auf die Jahreszeit...

welche schwimmstile sind denn so eure favoriten? also ich wechsel immer ab, aber den absoluten großteil der strecke absolviere ich im normalen brustschwimmen

zum einschwimmen zehn bahnen brust, danach dann im wechsel mit rücken.

ich kann kraulen leider nicht länger als 50m durchhalten. war nie so meine stärke auf distanz.

ein wunderbares gefühl ist es außerdem mit seiner völlig zerbeulten raucherlunge noch immer 25m tauchen zu können. manchmal auch noch die hälfte zurück. mh...
ich geh ma bald wieder ins hallenbad.

Ich war auch mal DLRG Mitglied, sogar viele Jahre. Daher vermutlich meine Affinität zu Mitch Buchannon...

ich auch
habs bis zum rettungsschwimmer in bronze durchgehalten, dann kette geraucht, gekifft und mit sport aufgehört... ich könnt mich heut noch dafür hauen!

ein wunderbares gefühl ist es außerdem mit seiner völlig zerbeulten raucherlunge noch immer 25m tauchen zu können.

Jepp, vor allem, wenn der Fitnessstudiogänger von nebenan dir gerade noch einen Gesundheitsvortrag gehalten hat schon nach einer halben Bahn verreckt...
Hach, ich glaub, ich fahr Sonntag mal ins Freibad, 'n bisschen in die Sole legen und ein paar Runden paddeln...

mit ner richtigen raucherlunge halte ich das eher für utopisch...
selbst ohne hab ich früher mit ach und krach die 25 geschafft.

und ich hab sehr gut feststellen können, wie schnell die leistung bei regelmässigem tabakkonsum nachlässt... 40 bahnen einschwimmen ist dann irgendwann nicht mehr.

Uh, das mit der Lunge hab ich sogar schon in den letzten Wochen mit durchschnittlich 2 Bongköpfen pro Tag gemerkt. Da sind die 20km Joggen nicht mehr so locker.
Gut, dass ich ansonsten Nichtraucher bin.

zum Thema:
Schwimmen ist klasse, am besten natürlich im Sommer im 17°C kühlen Baggersee. Im Winter bin ich manchmal abends im Schwimmbad, wenns vernünftig leer ist.
Sehr schön, außerdem bin ich danach immer völlig geschafft und schalf wien Stein. :)

Als Sport mache ich das momentan nicht, habe mir das aber vorgenommen, weil ich das für eine recht gesunde Sportart halte. Es werden sogut wie alle Muskelpartien beansprucht, es ist gut für die Körperhaltung und entlastend für die Gelenke.

kann vill noch wer was zur effektivität sagen? also wenn man 50 bahnen á 20 meter schwimmt, wäre es in etwa vergleichbar mit einer stunde fitneßstudio? ich denke ganz soviel bringt es dann noch nicht

allerdings kriegt man vom schwimmen andere muskeln als vom pumpen, weil ein anderer bewegungsablauf stattfindet als beim monotonen butterfly oder bankdrücken....

prok, ich stimme dir da zu, ähnlich sehe ich das auch. und joa ich mach auch beides, erstma aber pause wegen lernen fürs abi -.-

Ich war heut das erste mal dieses jahr draußen im see schwimmen, man tat das gut, ich brauch wasser, geh aber auch nicht gern ins hallenbad, mag die athmosphäre da nicht und das wasser ist auch nicht so toll. Freibad oder See macht noch am meisten Spaß

ja die atmosphäre ist wirklich immer ein bisschen unchillig, so steril irgendwie und kindergekreische kann ich auch nicht ab. ich war gestern in italien in einem stausee schwimmen, das war geil!

Kreischen bei euch die Kinder beim Schwimmerbecken?

Bei uns werden die da zum Glück immer vertrieben...
Ich schwimm zur Zeit als Ersatz, weil aufgrund der Ferien die anderen Sportarten nicht mehr so oft pro Woche stattfinden.

Kraulen hab ich nie gelernt ... war aber lustig in der Schule im Schwimmunterricht. Die Wochen vorher immer Brustschwimmen, Wasserball oder ähnliches... und dann "Okay, heute machen wir Kraulen. Mit Noten!".
Nie davon gehört, was is eigentlich Kraulen? Ööööh. Naja, fast untergegangen... fast. Berauschende Zeiten hab ich auf jeden Fall nicht hinbekommen.

Als Kind konnt ich Schwimmen, seitdem ich bei der Sendung mit der Maus gesehen habe, wie Hunde das machen

Was ich aber immernoch nicht kann, ist "toter Mann". Haben schon viele Leute versucht mir beizubringen... Viel Luft in die Lungen, alle Muskeln anspannen ... und ich sink nach unten Dann häng ich irgendwann im Wasser, dass nur noch meine Schädelplatte knapp über der Wasseroberfläche ist.

Jemand ähnliche Erfahrungen? Jemand früher bei toter Mann auch untergegangen und kanns nun?
Ich vermute ja, dass es einfach an meiner spezifischen Dichte liegt

@ daweed

zur effektivität lässt sich folgendes sagen. schwimmt man nur 15 bahnen locker brust wird sicherlich nicht viel für den muskelaufbau bzw ausbau getan.
schwimmst du allerdings nach einem bestimmten trainingsprogramm, gehst du nachem schwimmen doch schon mit lahmen, schweren ahmen aus dem wasser.

betreibe selbst triathlon und darunter fallen 2 schwimmeinheiten die woche.
schwimmst du mal angenommen 4 mal die woche nach nem gewissen plan werden nach und nach deine muskelgruppen wesentlich stärker ausgeprägt sein.

als beispiel nehme man mal schwimmprofis, die trainieren ja im wesentlichen weniger im kraftraum als im wasser und haben super durchtrainierte muskeln. klar kann man die intensivität eines leistungsschwimmers nicht mit einem hobbyschwimmer vergleichen, aber als beispeil diente das schon recht gut.

jo, ich glaub ich zieh mir irgendwo ausm netz mal einen amateur trainingsplan. danke @ malcom-c

Ich bin direkt am Ufer des Bodensees groß geworden,... muss ich mehr sagen?
Mancher sagt auch, ich sei im See groß geworden, hehe...

Liebe und Frieden