Ich habe mildes (weniger aggressives) nasenspray. das nehm ich, und es hilft auch gut.
es gibt auch kinder-nasenspray. das hilft nicht nur bei kindern

auch mit 0,1% Xylometazolinhydrochlorid. Es nennt sich "Nasenspray E" von Ratiopharm. Ich finds ganz angenehm, und nicht besonders aggressiv.

ja, die meersalz, oder auch kochsalz nasensprays sollen die besten sein... vorallem bei allergikern bei denen die schleimhäute dann sowieso schon extrem gereitzt sind

für die Nasenspülung brauchst du ne hypertonische Salzlösung. D.h. die Salzkonzentration muss oberhalb der Salzkonzentration von zB Nasenschleim liegen. Wenn du drunter liegst brennts wie sau, da Wasser in die Zellen diffundiert und diese ggf zum Platzen bringt.

kurz gesagt: du nimmst schön viel salz! Ich nehm ein zwei Teelöffel auf ne Tasse warmes Wasser. Wobei zuviel auch eklig ist. Naja musse ausprobieren, kannste aber kaum was falsch machen.

Durch die Nase rein und durch den Mund wieder raus. Hilft wahre Wunder, is aber leicht eklig^^

Hast ybrigens mein Mitgefühl, Fry. Mir gehts grad ähnlich *snief*

das meersalz-nasenspray von aldi kann ich wirklich empfehlen, günstig und gut.

Ne Hardcore Nasenbeinmassage hilft auch manchmal...

Kaltes Wasser! Gesicht einfach in eiskaltes Wasser tauchen oder Nase immer wieder mit selbigem Anfeuchten. Einfach, bei mir bisher zuverlässig und eine eher kleinere Weile eine freie Nase.

Wie macht man das?

Auf den Rücken legen und mit Zeigefinger und Daumen kontinuierlich deinen Nasenansatz massieren. Nach kurzer Zeit löst sich bei mir oftmals der Nasenschleim.

Ist wohl eher für die nicht allzu sehr zugeschwollene Nase hilfreich.