Wie in Blog Eintrag #3213und Blog Eintrag #3222 erwähnt, habe ich beschlossen mal eine Pause einzulegen.
Hat jemand Lust mitzumachen?Evtl sogar bei dem in Blog Eintrag #3222 beschriebenen Programm?
Ich denke, man könnte sich evtl. gegenseitig motivieren

Hey. Also ich habe gestern auch mal diesen Test gemacht und...huihuihui .

Ich pausier jetzt seit Anfang der Woche, sehe bei mir auch absoluten Handlungsbedarf. Bin dabei!

Ich bin jetzt glaub ich in meiner vierten Woche wo ich Pause mache und ich fühle mich sowas von gut!

Die Pause habe ich angesetzt bis 30. Mai (Geburtstag) und dann habe ich ein halbes Jahr nicht geraucht. Wenn es soweit ist, setzte ich mich nochmal mit dem Gedanken auseinander, aber wie es aussieht wird es darauf hinauslaufen, dass ich nie mehr kiffe.
Das wäre wichtig für mich in 2 Jahren, denn dann gehe ich für 2 Jahre auf Schule und da darf ich nicht kiffen, sonst wird das nichts. Ich kenn mich.

Das ist lobenswert! Die Leute in diesem Fred starten aber jetzt.

Und das mit dem programm werde ich nicht nutzen, entweder das geht aus eigenem Willen, oder nicht. Wenn man selbst nicht will, ändert pädagogisches/psychologisches Gesabbel auch kaum was.

Kllar [user:2214], ich denke nur, dass das evtl. ne Hilfestellung sein kann.
Den Willen hab ich ja- und bis jetzt auch durchgezogen. Ich denke auf keinen Fall, dass das Programm der Schlüssel zum Erfolg ist, könnte jedoch evtl. ne Stütze sein.

Wie in Blog Eintrag #3213 und Blog Eintrag #3222 erwähnt, habe ich beschlossen mal eine Pause einzulegen. Hat jemand Lust mitzumachen?Evtl sogar bei dem in Blog Eintrag #3222 beschriebenen Program? Quelle: Odonata

Hier steht aber auch nicht, daß irgendwann damit begonnen werden soll. Ich denke mir, das soll schon ab jetzt gelten. Mußt auch mal die Blogeinträge lesen, wenn Du mitreden willst!

So wie ich das verstanden habe, schreiben die einem sowieso nichts vor, sondern sind halt da, wenn Du das willst. Es geht glaube ich eher um das beschriebene Feedback auf die Tagebucheinträge. Bis jetzt bin ich noch nicht reingekommen- mrg ab 12h gibts wohl wiedr Plätze. Ich werde es mir auf jeden Fall mal anschauen. Wie gesagt, die Hauptmotivation kommt aber natürlich schon von mir!

Ja, aufhören ist sehr stark eine Willensfrage. Von süchtigen Konsumenten hört man immer wieder, sie könnten aufhören, aber sie wollen nicht... Wo bitteschön liegt denn der Unterschied zwischen können und wollen?

Hä?Wasn nu los, [user:2214]- hab ich was falsches gesagt
Und was hat den dieser Blogeintrag damit zu tun?(oder nur vertippt?)
Und von wegen Suchtverlagerung, das habe ich mir doch selbst angekreidet!
Dir will doch gar niemand vorschreiben, wann und wie Du Deine Paus ezu machen hast!

edit:
sorry, hab grad erst Holunder Lehmanns Post gesehen!
Ich persönlich habe wirklich sofort, als ich den beschluss gefasst habe aufgehört, aber ich bin auch der Meinung, dass das jedem selbst überlassen ist.

Wo bitteschön liegt denn der Unterschied zwischen können und wollen?

Da fällt mir ein gutes Beispiel zu ein. Ich

Genau das habe ich auch immer gesagt. Ich kann aufhören. Will es aber nicht. Seitdem mir wieder ein Auto zur Verfügung steht, habe ich schlicht und einfach aufgehört zu kiffen und mache es jetzt sporadisch höchstens Freitags. Und es ist absolut nicht so, dass ich die ganze Woche nur ans Wochenende denke, sondern im Gegenteil. Mir geht es besser denn je und wenn ich mal Freitags einen rauche, kann ich das mit gutem Gewissen tun, da ich genau weiß, dass ich am WE kein Auto fahren werde und auch sonst nichts wichtiges zu tun habe.

Der Konsum vor dem Aufhören lag übrigens bei mindestens 4-6 Köpfen pro Tag...

Ich habe wegen dem was geschehen ist (Siehe Fred: Krankenwagen an Party (CH) bitte um Rat.) aufgehört.
Ist nun auch schon 2-3 Monate her und ich fühl mich super. Ich brauche es garnicht...
Ich habe garkein Verlangen mehr danach und das ist auch gut so.
Also in nächster Zeit möchte ich garnichtmehr damit anfangen.. die ersten 2 Wochen ist es mir schwer gefallen, aber nun hab ich es einfach ganz aus meinem Leben entfernt und denke garnichtmehr daran mal wiedere etwas zu konsumieren.

Ich brauche es garnicht... Ich habe garkein Verlangen mehr danach und das ist auch gut so. Also in nächster Zeit möchte ich garnichtmehr damit anfangen..

Bei Deinem Alter fände ich das auch mehr als bedenklich!
Womit ich natürlich nicht sagen will, dass es ältere immer ganz toll im Griff haben o.ä- siehe meinereiner
Auf jeden Fall sehr vernünftig von Dir! Respekt!

Ich hoer in 6 Wochen abiturbedingt auf - werd erst nach der letzten Pruefung wieder loslegen. Nicht dass ich daher irgendwelche Auswirkungen befuerchtet haette, oder mich als suechtig bezeichnen wuerde: Ich moechte mich nur hinterher nicht aergern "haettest du's mal gelassen" - denn wenn das Abi selbst schlechter wird, werd ich's ja doch aufs kiffen schieben. Das geht nicht mehr, wenn ich garnicht gekifft habe =)

Ich hab die Blogeinträge gestern schon gelesen, insbesondere Blog Eintrag #3218 soviel zum Thema "Suchtverlagerung" Und Holunder, mir vergeht schon jetzt die Lust am mitreden..... Und da derwegen halt ich mich raus, und mach meine Pause allein, wann und wie ich Lust hab... Quelle: [user:2214]

Natürlich kannst Du Deine Pause machen, wann und wie Du Lust hast. Hab ich gar nichts gegen gesagt. Der sofortige Startpunkt bezog sich lediglich auf diesen Fred, der als Motivationshilfe für alle die da sein soll, die auch jetzt ne Pause machen wollen. Natürlich kannst Du auch mitmotivieren und weiter dabei kiffen und Dich dann, wenn Deine Pause beginnt, auch motivieren lassen. Wollte Dich nicht angreifen, mußt nicht gleich beleidigt sein.

Und Holunder, mir vergeht schon jetzt die Lust am mitreden..... Quelle: [user:2214]

Der hier heißt übrigens ´grins´.
Und der ´zwinker´.

Nicht alles so ernst nehmen, wir haben uns hier doch alle lieb.

sooo, hab mich jetzt seit dieser woche auch endlich dazu aufgerafft ne bitternötige (nach 2 jahren quasi dauerstoned) pause zu machen. wie lang die genau hält weiß ich noch nicht, aber am 13.2 bin ich seeed konzert...denk mal da werd ichs mir nicht verkneifen können

Ich habe gesündigt- schon dreimal habe ich wieder was geraucht
War n bischen zuviel Party in der letzten Zeit.
Bin von mir selbst enttäuscht- naja immerhin geht es mir trotzdem schon um einiges besser, als in den vergangenen Wochen.
Aber ich denke, es ist immerhin schon ein Schritt in die richtige Richtung, dass ich nicht mehr so viel rauche- trotzdem muss ich mir selbst sagen:

Ich denke, reduzieren ist auch schon sehr in Ordnung, Odonata.

Wer sich selbst eine knallharte "Sperre" auferlegt, offenbart ja damit auch irgendwo, daß er ein großes Problem mit seinem Konsum hat.
Fast wie bei einem Alkoholiker, der sich zum Ziel gesetzt hat, trocken zu werden. Das würde als Konsequenz auch bedeuten, daß man möglichst kein Gras mehr anrühren sollte, um nicht "rückfällig" zu werden.
Der Vergleich trifft es zwar nicht ganz, aber am gesündesten fände ich es, wieder ein Konsummuster zu erlernen, das nicht problematisch ist, sofern man es noch kann.

Das trifft auch auf mich zu. Ich habe in einer Zeit (2005 und so in der 2. Hälfte von 2004) auch sehr, sehr oft, teilweise beinahe täglich und manchmal schon tagsüber, geraucht. Und häufig alleine - nicht etwa als "Belohnung" nach dem Lernen fürs Studium o.ä., sondern vor dem PC oder vorm Fernseher.

Nun habe ich gemerkt, daß es mir absolut nicht gut getan hat, weil

a) Cannabis bei mir seinen "Zauber" verloren hat, sprich: Die Wirkung ist lääängst nicht mehr so intensiv wie früher und

b) Das Rauchen mich in einer Phase, in der es mir ohnehin nicht besonders gut ging, noch mehr gehemmt hat, etwas dagegen zu tun.

Nun versuche ich (etwa seit Neujahr), mir wieder ein Konsumverhalten anzugewöhnen, das keine Folgen hat.
Der entscheidende Punkt ist ja, daß das Gras / Dope nicht das alltägliche Handeln, Denken oder die Persönlichkeit beeinflussen oder verändern sollte. Solange es immer nur zum gelegentlichen entspannen oder als "Tüpfelchen auf dem i" benutzt wird, sehe ich kein Problem.

Ich persönlich halte z.B. einen Konsum von ca. 1, 2 oder 3 mal pro Woche nicht für besonders dramatisch.

Wenn man sich solch ein Konsumverhalten wieder angewöhnen kann (bei mir hat es bis jetzt ganz gut geklappt, in den letzten 2 Wochen nur 2 mal), ist es doch ok.

Was ich Dir Odonata, eigentlich nur sagen wollte (ohne Deine Bedenken verharmlosen zu wollen):
Man darf sich nicht von allen Seiten (z.B. von Therapeuten, die überhaupt keine persönliche Erfahrung mit Cannabis haben) sagen lassen, daß man bis an sein Lebensende psychisch abhängig bleiben wird, im Gegenteil, durch diese Sichtweise brennt sich der Gedanke im Kopf noch mehr ein, daß man das Gras "braucht".
Es geht vielmehr darum, den Konsum so in den Hintergrund zu stellen, daß er dem alltäglichen Handeln und Deiner "nüchternen" Persönlichkeit nie den Rang ablaufen wird. Viel Erfolg noch, trotz dem ein oder anderen "Sünde".