Kiffpause - Jetzt und sofort

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Tag 1

*hust*

Hrhr, Tag 5 hat grade begonnen. Hab mal wieder abgefahrene semi-Albträume gehabt. War aber net dramatisch.. Werde meine Pause wohl Morgen nach Tag 6 schon beenden, dann aber gleich wieder ein paar Tage dranhängen bzw. einfach mal statt ner "Pause" n Muster einführen: nicht jeden Tag kiffen. Punkt.
Bin ansonsten aber sehr zufrieden mit mir, habe erkannt das es mir "ohne" besser geht und habe mir vorgenommen es ab sofort nimmer zu übertreiben.
Man muss glaub ich einfach von diesem Pausengedanken wegkommen, und einfach so mal nix rauchen.. Sonst leidet man ja die ganze Zeit - merke schon wie fixiert ich auf das Zeug bin, hab jetzt in den vergangenen 3 nächten jeweils von Gras geträumt.
Sollte einem zu denken geben.
Naja, auf bald ;)

*schmacht* Hätt grad voll den Bock, aber ich lasses sein.
Morgend dann aber..
Auf ins neue, verantwortungsvolle, Konsumverhalten.

Okay : Tag 9
Gemütszustand : Reden wir lieber nich drüber. Mal Klartext:
Gestern Abend war ich soooo kurz davor mir wa szu dampfen zu holen ,hab mich aber mit höchster Willenskraft zurückhalten können.
Ich bin sehr leicht reizbar und sehne mich nach nem High.
Andrerseits red ich nich mehr so viel Blödsinn wenn ich mit Freunden zusammensitz... Sehr merkwürdig...
UND : Ich kann mich noch erinnern was ich gestern usw. gemacht hab.
Das war in den letzten Monat sehr schwer ,ich hatte lange Filmrisse ,soll heißen ich konnte mich nur schwer erinnern was ich in der vergangenen Woche gemacht habe und auch über längere Zeiträume.
Ich denke ne Woche schaff ich bestimmt noch!!!

Was soll der Scheiß?
Ich muss Morgen um 8:00 aufstehen und jetzt bin ich, was total untypisch für mich ist, SCHON WIEDER mitten in der Nacht aufgewacht. Ich mein, ich hab drei starke Baldriantabletten zur Sicherheit genommen, und trotzdem.
Warum halten denn diese Schlafstörungen so lange an? Argh!
Wehe ich kann jetzt stundenlang nimmer einschlafen und bin dann in der Früh voll fertig und hab dann falsche Werte beim Augenarzt.


EDIT um

02:14

Noin! Scheiße! Bin hellwach!
Hätte wohl net um 21 Uhr schon pennen gehen sollen.. Großer Fehler. Habe jetzt glaub ich 6 oder 7 Baldrian intus, aber naja, diese Pseudomedizin ist halt net mit den guten alten Selbstmörderschlaftabletten zu vergleichen. Die nimmste und fällst 20 Min später in nen traumlosen Schlaf.
Bah, was mach ich jetzt um die Langeweile zu überbrücken?
*nocheinebaldriparanrunterspül*

Tag 10

Mir gehts zwar wesentlich besser, dafür schlafe ich nicht mehr richtig.

Seit Freitag wache ich jeden Morgen total verplant auf, mit dem Gefühl, gar nicht geschlafen zu haben. Dabei hab ich am Wochenende sogar Schlaftabletten genommen, weil ich um halb sieben in der Früh noch immer wach war.

Aber auch als ich keine genommen hab....ich bin zwar eingeschlafen, aber die erholsame Tiefschlafphase tritt einfach nicht richtig ein - zumindest hab ich das Gefühl!

Mach aber grad nix....ich fahr am Mittwoch auf ein hammer-geiles-verlängertes Skiwochenende - und bin dazu auch noch eingeladen worden, kostet also gar nix. Daher auch grad die Euphorie!

Il dudo
Versuch es mal mit Baldrian Dispert für die Nacht. Die sind wesentlich besser als Baldriparan - und da kannst locker 5 Stück auf einmal nehmen.
Und wenn du auf NUmmer sicher gehen willst (und nix Chemisches in dich reinstopfen magst - ist im Übrigen auch besser so), hol dir zusätzlich die "Resue Tropfen". Sind zwar nicht billig (aber welches pflanzliche ZEug ist das schon?!), helfen aber....die machen einen gnaz ruhig, man kommt runter und wird richtig nett schläfrig.
Hoffe, das sie dir helfen....ich kenne auch Leute, denen sie nichts gebracht haben, aber mir helfen die immer sehr gut - besonders in Verbdinung mit Baldrian Dispert.

Viel Glück!!!!

So, in so einer Minute ist meine Kiffpause beendet. *kopfstopf*
Aber ich plane nicht, morgen schon wieder zu kiffen und außerdem haben sich mir heute neue Perspektiven für mein Leben erschlossen (wird Il dudo ein Schlipsträger? ), ich denke nicht, das ich da so schnell wieder ins alte Muster fallen werde.
Kann so ein Päuschen jedem täglich Raucher dringenst nahe legen, tut richtig gut. :)
Bis zum nächsten ma..

Jaa, komm ins Reich der Bekifften

Hehe, war sehr geil im Reich der bekifften, mir ist schon wieder klar geworden, warum ich nen Teil meiner Hirns dafür in Zahlung gebe. Aber dieser verhurte Fressflash, ich hasse ihn wie die Pest.
Bauchschmerzen bis zum abwinken, Magen wird gedehnt und man hat auch n paar Tage drauf noch mehr Hunger als sonst.. Ne, also dat muss ich mir abgewöhnen.
Merke jetzt natürlich auch den Kontrast zwischen fitter Kopf und restpraller Kopf sehr gut, und er gefällt mir nicht wirklich.
Muss mir da wohl gedanken machen, ab sofort was zu ändern.
- seltener Kiffen (immer im Abstand von ein paar Tagen zu wichtigen Events bei denen ich Fit sein muss)
- Fressflash mit der berühmten "Dicipline" bekämpfen

Word @ Il dudo... so mach ichs auch...

Ich habe mir jetzt auch angewöhnt, das Essen bei den Fressflashs zu kauen und nicht einfach nur zu schlucken. Das hilft irgendwie

Tag 12!!!! Aber ich glaube am Freitag ist erst mal wieder Schluss .
Aber da ich heute krank bin und mein Hals wehtut wie Hölle, hab ich heut gaaaar keine Lust einen zu rauchen....
Kippe ist schon die absolute Hölle gerade.

Werde jetzt erstma bis zum 2ten Februar Rauchen wie ich lustig bin, aber trotzdem jeden Tag mir selbst in den Arsch treten und was sinnvolles machen.
Ab dem 2ten ist dann erstmal ne obligatorische Kiffpause von ner Woche bis zu meinem Praktikumsbeginn angesagt. Dann noch die 3 Tage Praktikum dazu und ich hab schon 10 Tage weg. Das wird befriedigend danach. *g*

tag 3

Tag 112 / ???

Tag 1 *räusper* *hüstel*

da kommt der ganze Schmand hoch

danke Jane und danke Il dudo vorallem für Post #1183967 !!!
Boah da vergeht mir ja echt wieder die Lust am schmöken...die üblichen fressflashs, ich frage mich immer noch wie ich es mal 1 Woche geschafft hab den fressflash zu überlisten...
Auf ne Pause kriege ich besonders lust solange schönes Wetter ist. Blauer himmel, viel aktivität wird dem gehirn eingebläut, die Klarheit des Himmels will ich in meinem kopf, aber wenns dunkel ist kommt die unentschlossenheit

Pause wird etwas nach hinten verschoben..
Nachdem das Praktikum am 11ten beginnt, wird die Pause ab Morgen in Kraft gesetzt, das ist immer noch mehr als ne Woche bis dahin. Muss aber sagen, das es mir schwer fällt das aufzuschreiben, also das ich ich nur noch einen Tag Kiffen kann, und dann 9 Tage Pause habe. Aber gut, watt mutt, dat mutt.
Werde in den nächsten Tagen bestimmt abnehmen (kein Fressflash), attraktiver fürs andere Geschlecht (meine alte Schlagfertigkeit kehrt zurück *womanize*) und generell fitter im Hirn werden.
Dann genieß ich jetzt mal den letzten Kifftag und starte mit nem Stündchen Sport.

@Catwoman Down Under : freut mich Dir geholfen zu haben, Du bist auch eine stete Inspiration für mich *schleim*

Was habt ihr eigentlich gegen die Fressflashs ? Mit etwas Bewegung lässt sich die extra Energie leicht wieder verbraten... Du bist doch eh Vegetarierin Catwoman Down Under ?!

so stell ich mir nen Fressflash bei Cat ungefähr vor ^^

Ich hab aber normalerweise leckere Sachen Zuhause
Und im Fressflashwahn neigt man ja eher zu denen, und glaubs mir, selbst von gesunden Sachen, wie zum Beispiel Vollkornbrot mit dem Diät Philadelphia kann man ordentliche Bauchschmerzen und schlechtes Gewissen bekommen.
Mein Magen ists einfach nicht gewohnt um 2 Uhr Morgens 3 Teller Pasta in sich reingepresst zu bekommen.

Mein Magen ists einfach nicht gewohnt um 2 Uhr Morgens 3 Teller Pasta in sich reingepresst zu bekommen.

Meiner schon

übrigens word @ weisserwitwer... ohne Sport wär ich schon rund wie ne Kugel. N bissl Bewegung und man kann seine zwei Tafeln Schokolade inklusive eine Packung Gummibärchen und acht Wurst- und Käsetoasts ohne schlechtes Gewissen verputzen.

Haha weisserwitwer , mein fressflash sieht ungefähr wie ne tüte m&m's uns ne packung Schokokekse aus, gesunde sachen schieb ich in den anderen teil des tages ich mach ja auch regelmäsßig sport, aber man fühlt sich nach nem fressflash einfach eklig...ist auch interessant wie ich dem zunehmen mit sport entgegenwirke, aber auch kein stück abnehme oder auch

hm, das ist doch aber nur ein temporäres Gefühl eines vollen Magens ?! Bei Dauerkiffern verschiebt sich das ganze wohl etwas...

Ich hab in letzter Zeit fast nur Fastfood gegessen, auch viel in Fressflashform und jetzt hab ich trotz hartem, über einstündigen Workout alle 2 Tage, n Bäuchlein bekommen. Von daher, vorm täglich Kiffen hab ich mich noch besser ernährt.
Catwoman Down Under : Genau, eklig ist das richtige Wort. Bei mir ist das echt teilweise so, das ich nüchtern was esse, schon das Gefühl habe übersatt zu sein, dann was Rauche und noch n komplettes Abendessen inkl. Dessert hinterherstopfe. Das ist einfach nicht gesund.
Ist bei mir halt auch besonders Krass, kenne Leute, die das nicht so ausgeprägt haben..

nun, ich fühl mich ja noch so wenn ich morgens aufwache...deswegen gibts dann meist nur kaffee...^^

ein wahnsinn was an überflüssigem essen da weggeht! man könnte auch einfach geld verbrennen...
edit 2: nur würde es nicht satt machen. aber ich wollte was anderes editen:ahja, wie bulimie, nur das es nicht wieder so schnell rausgeht!

3 sekunden man darf matürlich nicht nur müll essen... wie gesagt bei kontinuierlichem Konsum wird das Essverhalten auch eher wieder normal, es regt den Appetit an, Fressflash würd ich das schon nicht mehr nennen. ok, erstmal genug off *wegsaus*

Ja, aber bei kontinuierlichem Konsum macht das Kiffen auch kein Spaß mehr.

Ihr solltet beachten, dass beim Kiffen der Stoffwechsel schneller ist und somit gefressen werden kann wie will.

Post #1186829 gibts da auch ne glaubwürdige Quelle für?

echt Strich, ich seh schon die Schlagzeile: Cannabis, die Schlankheitsdroge

Haha, und deswegen nehme ich ohne sport innerhalb ner woche 2 kg zu? (wenn ich jeden tag kiffe)

nej Catwoman Down Under , glaub ich auch nicht, ohne Bewegung ist da nichts zu machen bis auf Strich, da sagts ja schon der Name

Soo.. Tag 1.
Hab passenderweise noch schön Bauchschmerzen vom finalen Fressflash gestern, da fällts gleich viel leichter, die ganze Sache.
Naja, in 10 Tagen sehen wir uns wieder, Madame Mary Jane. :)

Tag 16

Die Pause ändert zwar nichts an meiner Depression (die sich von leicht bis mittelschwer ausgebreitet hat), aber ohne diesen Fred hier hätte ich schon wieder alles dran gesetzt etwas zu bekommen....was mich nur noch mehr runter ziehen würde.
Obwohl ich weiß, das es mich noch weiter runter ziehen würde, weiß ich, hätte ich was zum quarzen zuhaus, würd ich es auch konsumieren - total widersprechlich.

Wenn ich mich aber mal selbst loben darf: Ich konsumiere momentan, während meiner Pause, auch keinen Alkohol. Ich nehme nichts zu mir, was meine Sinne benebeln könnte oder würde.
Nur an den alten, dummen, absolut sinnlosen Zigaretten bin ich noch hängen geblieben. Aber das rauchen jetzt aufgeben schaff ich einfach nicht.

Diese Pausendepressionen sind die Hölle,
kenns nur zu gut - hat sich wegen jeder kleinigkeit so angefühlt als hät mir ne seele direkt in meine seele geboxt und man hatte dieses innere leere in sich..

ich rauch nun nur noch am wochenende, is wieder vielviel lustiger :D

Jopp, die machen Spaß..
Hab zwar für heute schon gepostet, aber ich muss sagen, coolerweise freu ich mich so richtig auf die Pause. Kaum hab ich ne anständige Motivation (Praktikum --> fit sein), isses gar kein Problem mehr.
Werde mich mal wieder so richtig aufpeppeln, diesmal auch ne anständige Tagezahl und nicht ne knappe Woche. :)
Hab vorher meine Bong perfekt geputzt, hab gut Schwarzer Afghane Reserve für die Sekunde in der ich aus Muc zurückkehren werde. Knallen wirds dann so oder so übel, aber mit etwas Glück wird sich Serotonin mit Serotonin mischen, ein aus natürlicher, eins aus künstlicher Quelle.
Naja, bin mal gespannt wies diesmal Läuft, warscheinlich isses Leichter, nachdem meine letzte Pause auch nur ne Woche her ist.
Die können sich auf so einiges gefasst machen, die Herrn und Damen Anwälte, denn il Dudo kommt in voller geisteskraft. *brain*