Kiffpause - Jetzt und sofort

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Ich hab's einfach nicht mehr ausgehalten, hatte ja Gras bei mir im Schrank liegen, was mir jemand geschenkt hatte. Naja, irgendwie hab ich's mir halt lange genug schön geredet. Man braucht ja immer 'ne "Entschuldigung", damit man das was man tut rechtfertigen kann, obwohl man es eigentlich besser weiß.
Das sah dann so aus, dass ich es Abends geraucht habe und breit wurde. Der Rauschzustand war eigentlich wie immer und ich war auch nicht so übelst breit wie ich es nach 50 Tagen Abstinenz erwartet hätte.
Naja, hab an dem Abend 2 Köpfchen geraucht und mir gesagt. So das war ne Belohnung für 50 Tage ohne Kiffen...Am nächsten Tag nach der Schule hab ich den Rest geraucht. Die ganze neugewonnene Kontrolle war weg. Die Droge hatte wieder die Kontrolle, nicht ich. Jetzt ist alles weg. Und ich stehe wieder bei Tag 1. Gebracht hat mir der Rausch eigentlich nix, außer der Erkenntnis, dass ich immer noch verdammt verjunkt bin und weiter pausieren werde.

boah.. gut zu wissen ich glaub ich suche auch die ganze zeit nach dieser ausrede wieder kiffen zu können.. aber wenn ich mal ganz ehrlich mit mir selbst bin glaub ich nicht so richtig das ich das auf dauer ohne weiteres auf einmal im monat oder so reduzieren könnte.. ich hab immer gedacht das wär kein problem aber in dem was du da beschreibst erkenne ich mich irgendwie selber wieder und ich glaub bei mir würde es ähnlich laufen..
vielleicht spielt bei sonem rückfall auch der tabak bzw. das nikotin eine rolle.. oder das ist nur wieder eine ausrede meinerseits..

Ausrede-->Pur/Knaster-Raucher ;)
Aber freut mich, wenn wenigstens einem mit meinem Rückfall geholfen worden ist.

ja also ich finde andere erfahrungen helfen immer sich selbst einzuschätzen.. auch das du pur bzw. mit knaster rauchst ist ein interessanter aspekt.. viel glück weiterhin! die einsicht ist ja da also wirst du das packen. ich werd auch versuchen mindestens bis nachm abi nichts zu rauchen, bin auf dem weg dahin natürlich für jede erfahrung dankbar ^^

Da kommt ja richtig Gruppendynamik auf! Genau deswegen mache ich mal einen auf Mitläufer und man glaubt es kaum, der erste Tag ist schon fast vorbei: YES!

Es trifft sich perfekt, dass heute der 1. des Monats ist. Ich werde jetzt versuchen, den ganzen Monat nichts zu kiffen. (Habe im Sommer die Lehrabschlussprüfung hinter mich gebracht und muss ehrlich gestehen, dass ich mich in der Zwischenzeit ziemlich habe gehen lassen. Täglicher Konsum und so...)
Diese 4 Wochen werde ich nutzen, damit mein Kopf mal wieder richtig frei wird. So kann ich am 1. Dezember (Bestens: ein Samstag) mir wohl wieder ein feines Tütchen genehmigen.
Danach hoffe ich, dass ich ein vertretbares Konsummuster pflege und dann bspw. nur noch am WE was rauche. Im März muss ich in die Rekrutenschule und werde unter der Woche also sowieso keine Drogen nehmen.

Wie bereits erwähnt, der erste Tag ist gleich vorbei und bis jetzt trage ich die Abstinenz mit Fassung. Interessant: Ich habe zwar heute mehrmals das Verlangen nach einem Joint verspürt, konnte aber im Verlauf des Tages 3 Joints strikt ablehnen, was überhaupt kein Problem für mich darstellte. Es ist schon hart, wenn im ganzen Freundeskreis gekifft wird aber wenn ich NEIN dazu sagen kann ist das Erfolgserlebnis noch grösser, yeah.

Im Moment habe ich vielleicht einen Motivationsüberschuss aber den brauche ich, schliesslich kommt das WE immer näher
Was mich freut, ist dass ich jetzt einen Haufen Zeit habe für neue Hobbys

Euch anderen Pausierern wünsche ich weiterhin noch viel Erfolg und wenn ihr rückfällig werdet, gebt nicht gleich auf:

Der Mensch ist in seinem Wesen unbeständig, und leicht vergisst er, was er sich nächtens mit geballter Faust geschworen.
(Eine schmerzliche Erfahrung, je öfter das bei mir vorgekommen ist, desto mehr hatte ich resigniert.)

So, zwei Nächte à lediglich 4 Stunden Schlaf sind einfach zuwenig. Dafür wird bei mir die Entzugserscheinung "Schlafstörung" auf keinen Fall auftreten.

Gute Nacht liebe Leute vom k.net


Edit: Richtig! Dann flashts wenigstens wieder so richtig, hatte schon unglaublich lange keinen Lachflash mehr.

Tag 20 / ???

oh man komm gerade heim von der disse... und bin voll drunken !

rauch jetzt noch nen köpfchen für den feierabend!!


sry für rechtschreibfehler!

wer ist dabei???

bist du dir sicher, dass du im richtigen fred bist?

So Tag 2 ist gleich zu Ende und heute war der Verzicht sogar noch einfacher als gestern. Genauer gesagt kinderleicht...

Ein bisschen macht mich das stutzig, hatte ich etwa gar keinen problematischen Konsum? Scherz beiseite. Wenn es so einfach ist, umso besser.

Entzugserscheinungen habe ich keine bemerkt, ausser dass ich streckenweise transpirierte. Das kann aber auch daran liegen, dass ich nicht mehr stoned durchs Dorf schleiche sondern wieder in einem akzeptablen Tempo gehe. Man muss dazu auch erwähnen, dass ich nur selten den Arsch hochkriege um mal absichtlich zu schwitzen.

Viel Spass bei deinem Köpfchen mace88 aber dafür gibt es doch einen eigenen Fred

tut mir leid bin zu voll...

schönen abend noch...

und nochmal sorry!

Uuund der neunzigste Tag ist angebrochen! Es fehlt mir kein bisschen und ich bin auch so gut drauf und verwirrt!!! Hihi!

#70

tag 88.. oh genauso viele tage sinds glaub ich noch bis zum abi.. ich glaub ich nehm einfach den "abi-countdown" als tage bis zum (eventuellen) pausenende.. dann krieg ich die zahl jeden tag in der schule angezeigt ^^

Eher unvorteilhaft würde ich sagen

Dann hast du zwar deinen letzen schultag hinter dir, jedoch noch nicht schriftliche und mündliche prüfungen ;-) Davor zu kiffen wär dann doch rehct doof^^ oder?

mh ja stimmt da is was dran ^^.. hab aber eh nicht vor direkt nach pausenende wieder loszulegen, sondern evtl. mal wenns sich ergibt... vielleicht kiff ich auch garnicht mehr, vielleicht in 5 jahren wer weiss..
aber ich werd wohl nicht kiffen bis ich ein abitur sicher hab...

Wenn du nach pausenende nicht weide rloslegst, dann ist wohl noch nicht pausenende
Sry für klugscheißerei, hoffe du nimmst es mir nicht übel

wenn ich das von mir sagen könnte (keine entzugserscheinung us) wär ich wohl der glücklichste mensch... wenn ich morgens mein köppi nich hab,bin ich voll unruhig und werde hippelig,krieg den drang irgendwas zu machen und wenn´s nur mit der chemiekeule durch´s haus geht,egal hauptsache was zu tun.ich schieb tage lang aggro,bin mies gelaunt reg mich über jede kleinigkeit auf...und was am schlimmsten is:das schwitzen es is richtig nervig,brauch mindestens 3-4 shirts am tag um klar zu komm.und das auch in der schule...dazu kommt das nervige "gezitter" vom kiefer.
und das war nichma die ganze pallette von entzugserscheinungen :(
ich möchte auf jeden fall noch dieses jahr aufhören...wenn ich die kids so in der schule höre,wie toll das geharze us doch is,könnt ich echt n kotzkrampf kriegen.ich wollt vor mittlerweile 4jahren auch nurma einen rauchen.und dann...vor 2jahr´n gings los,der streß wurde größer,der konsum hat sich dem angepasst.seitdem steh ich auf und harz mich wach...vor der schule oder egal was,mind 3köpfe und zum mittag ne tüte,vom rest des tages/nacht ganz zu schweigen...und das tag für tag,monat für monat,jahr.........weiß garnich,ob ich das hier alles erwähnen soll/kann,
naja jungs und mädels,schicken abend euch noch.

ich nehms dir nich übel^^ aber ums richtigzustellen: ab dem tag an dem die pause endet ist das strikte kiffverbot aufgehoben, das heisst aber nicht das ich mich direkt wieder vor die bong hocke, sondern das ich mir ab dann vielleicht mal wenns ne richtig gute gelegenheit gibt einen rauche..

aber wenn ich den post von M3!!y lese erinner ich mich wieder dran wieso ich aufgehört hab.. ich hatte grad eben schon nen joint in der hand, dachte "samstag abend, keiner hat zeit, alles erledigt, gönns dir doch einfach"... es ist so verdammt verlockend und das fieseste daran ist dieses stimmchen das einem sagt "warum nicht? das leben ist zu kurz um sich vorschriften zu machen".. mann mann mann.. entweder darf man nie aufhören oder nie anfangen...

dieses dämliche M3!!y is schon voll alt und k*tzt mich an :( melly hätt auch gepasst....
na zum glück hast du mein text gelesen,der verdirbt einem wenigstens das nächste tütchen..

Kannst ja deinen "Usernamen" ändern...

KLICK

Aber wahrscheinlich weisst du das ja, aber willst es nicht...

Peace

@M3!!y: Ich kenne diese Entzugserscheinungen. Letztes Mal als ich eine Pause eingeschoben hab, war es bei mir auch so, bloss vermutlich nicht so stark wie bei dir. Deshalb hab ich oben geschrieben, dass ich ein bisschen verwirrt bin, dass diesmal kaum Entzugserscheinungen aufgetreten sind. Ich gebe zu am ersten Tag hatte ich ca. eine halbe Stunde so richtig Wut im Bauch. Das war das Ergebnis meiner Reizbarkeit in Kombination mit dem falschen Gesprächspartner. Ich hasse oberflächliche Beziehungen. Wenn ich wenige aber gute Freunde habe ist mir das allemal lieber. Ansonsten schwitze ich immer noch, wenns aber weiter nichts ist... dafür bin ich dankbar. Ich wünsch dir, dass du es auch schaffst!

Jo, poq, ein kontrollierter Konsum, da wünschen wir uns beide dasselbe. Ich bin zuversichtlich, dass es klappen wird.

Tag 3: Plötzlich besinne ich mich auf die alten Zeiten, wo man ohne Kiffen Spass haben konnte. So sieht's aus: Risiko und Monopoly gespielt, Ultima Online neu installiert und mal seriös Gitarre geübt. (Bin zwar immer noch schlecht, aber richtig üben ist der erste Schritt zur Besserung)

Meine Überlegung vor der Pause war, dass ich das Kiffen durch andere Tätigkeiten ersetzen MUSS und somit meine "Kiffzeit" für anderes zur Verfügung habe. Jetzt stellt sich glücklicherweise heraus, dass sich der Tag von selber abwechslungreich gestaltet. Ich bin abgelenkt. Früher wenn wir nichts zu rauchen hatten, sassen wir einfach da und sprachen kein Wort. Ich glaube das nennt man analytische Lähmung?

Früher wenn wir nichts zu rauchen hatten, sassen wir einfach da und sprachen kein Wort Quelle: Belafarinrod

Sei froh das es bei Euch so war....wir haben dann nach anderen Drogen gesucht. Alkohol, Medis etc. Das ist einfach Suchtverhalten in Reinform.
Jetzt nach 15Jahren Dauerkonsum und dem Fakt das ich im letzten Jahr mehrfach mir gesacht habe das jetzt wirklich für immer oder für sehr lange Zeit Schluss ist werde ich nun auch mal eine Pause einlegen. Es turnt auch einfach nicht mehr, es ist nur noch ein zwanghaftes Verhalten. Ich hoffe das ich eine Weile durchhalten kann...

MadMann, ich wünsche dir viel Erfolg. Ich bin auf jeden Fall froh! Ich sehe meinen eigenen Konsum als problematisch an, obwohl es mir bewusst ist, dass es viele Kiffer gibt, die noch um ein Vielfaches exzessiver rangehen wie ich. Allein in meiner Kifferrunde bin ich derjenige, der am wenigsten kifft. Trotzdem, mich machte mein Kiffverhalten nur noch unglücklich.

Ich trinke seit Monaten kaum mehr Alkohol und andere Drogen nahm ich noch nie. Ich glaube ich bin auf einem guten Weg und 3 Tage Nüchternheit fühlen sich an wie das Paradies. Mir hilft es sehr, darüber zu reden/schreiben.

Danke.
Habe meinen Konsum inzwischen auch schon stark reduziert.
Klar war es die letzte Wochen auch täglich aber es macht alleine schon einen Unterschied ob man sich 3-5mal am Tag ins Nirvana schiesst oder nur einmal. Heute beginnt nun endgültig die absolute Abstinenz. Gestern Mittag den letzten Kopf geraucht und natürlich schon in der ersten Nacht die wüstesten Alpträume geschoben...:(.....naja wird schon werden.

oh das mit den alpträumen kenn ich.. ich hab in den letzten 3 jahren in denen ich wirklich so gut wie immer breit war nie geträumt und es irgendwie als ganz normal empfunden.. nur wenn ich mal mit den eltern in urlaub war und nichts mitgenommen hab, hab ich geträumt, hab dann aber eher die reise und nicht das nüchtern sein als grund gesehn..

in den ersten tagen vll sogar wochen nachm aufhörn hab ich ziemlich wirr geträumt und es ging schon eher in richtung alptraum aber mittlerweile träume ich jede (!) nacht die schönsten sachen und kann mich immer wenn auch nur zum teil dran erinnern.. so schön das breite tagträumen auch sein kann, es kommt nie im leben an echte träume heran..

so schön das breite tagträumen auch sein kann, es kommt nie im leben an echte träume heran.. Quelle: poq

Ich hatte nie breite Tagträume aber ich kann Dir nur zustimmen. Ich habe auch sehr lange nichts geträumt, ausser in den Urlaubswochen. Aber ich denke mein Körper oder die Psyche haben da jetzt einiges nachzuholen da man ja auch das Tagesgeschehen so verarbeitet. Das heisst das ist bei mir noch einiges abgebaut werden muss... -,-

22 / ???

Habe grade meinen letzten Kopf geraucht, bzw. n bisschen was is noch im Hut drinn, aber nimmer lange.
Ab Morgen früh werd ich so lang ne Pause einlegen, bis ich mit der Uni klarkomme und Morgens mal aufstehen lerne. Rechne mit 1-3 Wochen, eventuell lass ichs auch komplett, aber ich denke eher net ;)
Tag 0

Ich habe auch sehr lange nichts geträumt, ausser in den Urlaubswochen. Aber ich denke mein Körper oder die Psyche haben da jetzt einiges nachzuholen da man ja auch das Tagesgeschehen so verarbeitet. Das heisst das ist bei mir noch einiges abgebaut werden muss... -,-

man träumt immer, man kann sich nur nicht immer daran erinnern ;)

mh dann hab ich mich halt 3 jahre nie an meine träume erinnert.. das waren immer tiefschwarze ruhige nächte.. heute ist jede nacht voll von bunten bildern..
und ich mein, wenn man etwas tut, das keiner gesehen hat und man selbst sich nicht daran erinnert, spielt es dann eine rolle ob man es getan hat?..

gibts eigentlich untersuchungen zu (chronischem) cannabiskonsum im zusammenhang mit dem träumen? würd mich sehr interessieren weil das mit dem träumen/nicht träumen (bzw. sich nicht dran erinnern ;) bei mir ganz eindeutig mit dem kiffen zusammenhängt.. da frag ich mich schon ob cannabis nicht doch tiefer in die psyche eingreift als ich immer dachte..

ich mein, wenn man etwas tut, das keiner gesehen hat und man selbst sich nicht daran erinnert, spielt es dann eine rolle ob man es getan hat?..

Das ist die alte Frage mit dem Baum, der auf wen drauffällt, ders nicht gehört hat oder so ähnlich
Naja für dich spielts irgendwie schon ne Rolle, wenn du nicht geträumt hättest wärst du vielleicht psychisch krank geworden, aber subjektiv gesehen kanns dir egal sein

Ist schon krass.. Da hab ich grad vor 4 Stunden noch meine Pause verkündet. Jetzt lieg ich grad im Bett und kann net einpennen (lol, fängt gut an - heut hab ich ja noch geraucht *g*) und mein Gedanke: "Ach, naja, Uni.. Mal ganz langsam.. Vielleicht wärs besser sich Morgen erstma was zum Rauchen zu holen. Dann musste ich mich langwierig daran erinnern, warum ich Pause machen wollte, hab sie aber in meinem Kopf schonmal auf ne Woche verkürzt.
Naja, wird mir net schwerfallen, hab noch so nen Zwanni aufm Konto. damit muss ich sowieso mindestens noch bis zum WE aushalten.
Ah, ich hasse Verantwortung! Ich will einfach weiter Rauchen und Arbeiten.. Das hat so gut geklappt. Aber Rauchen, Arbeiten und Uni? Das bekomm ich net gebacken. Shiat!

also Il dudo ich kann dir sagen das du sehr viel mehr zeit, geld und motivation haben wirst wenn das kiffen im alltag keine rolle mehr spielt.. allein das mit dem geld ist so krass.. wenn ich bedenke wieviel ich in den letzten jahren verraucht habe, das ist echt ne motivation für sich wenn du scheine in der hand hast die du sonst noch irgendeinem ticker hinterher geschmissen hast..

der zeitfaktor ist auch heftig.. ich konnte früher den tag erst richtig beginnen bzw. mich um die "wichtigen" sachen kümmer wenn gras am start war.. wenn nichts ging hab ich einen nach dem andern angerufen, teils stunden gewartet bis sich jemand bequemt hat mir was zu verkaufen und wenn ich dann was hatte hieß es immer "erstma einen rauchen"..
von den hollandtrips die meist den ganzen tag beanspruchten will ich garnicht erst anfangen..

dann kommt noch dazu das breit alles viel anstrengender und schwerer scheint als es eigentlich ist, das merkt man aber erst wenn man eine aufgabe nüchtern und breit angegangen ist.. man schiebt kleine probleme ewig vor sich her

probiers mal aus.. du brauchst das kiffen nicht so dringend wie du denkst.. es ist ne nette sache, aber mehr auch nicht..

Die Sache ist ja die, ich habs halt bisher so gemacht: nur nach der Arbeit oder an freien Tagen wird gekifft. Dadurch hab ich auch weiterhin konstant gute Leistungen gebracht, aber was mich halt zum Beispiel stört, ist diese "Dummheit", die sich beim Dauerkonsum breit macht. Ich hab Probleme mit Rechtschreibung, kann mich net richtig auf Bücher konzentrieren und merke halt, das ich z.B. die selbe Southparkfolge, die ich schon sicher so 6 mal gesehen habe, immer noch lustig finde. Das ist zwar in dem Moment ganz toll, aber im Nachhinein denkt man sich halt auch: fuck, wie sehe ich mit 30 aus, wenn ich so weitermache. Bin in letzter Zeit sogar zu faul zum Ausgehen geworden. Naja, so lebt man halt dann in seiner eigenen Welt. Für mich hieß Leben auf die Reihe bekommen folgendes: Wohnung wird regelmäßig aufgeräumt, alle 2 Tage n Stündchen Sport, Arbeit wird gemacht, Conni am laufen. So gings mir echt ganz gut, aber naja, dachte ich zumindestens. Aber bei mir haben zum Beispiel auch Freundschaften darunter gelitten, weil ich in meiner Freizeit halt immer breit war und dadurch kaum mit Leuten die das nicht wissen sollten reden wollte. Und Geld hats mich abgesehen vom Gras selber auch gekostet: wurde zum Beispiel vor einiger Zeit von der Telekom ziemlich abgezogen, 150 wollten die von mir für ne Leistung die sie nicht gebracht haben. Naja, ich hab dann halt da angerufen und erstmal nur 50 Euro zurückbekommen. Das war mir zu wenig, also nochmal angerufen, wo man mir sagte, nochmal 50 euro wären drinn. Ich wollte aber noch 100 haben, da meinte die Frau, das wär kein Problem, solang ich mich schriftlich beschwere. Naja, das hab ich aber nie gemacht, weils mir zuviel Arbeit war den Brief zu schreiben. Hab so der verdammten Telekom (Hassfirma No.1) 100€ geschenkt.
Und die Liste geht halt immer so weiter.. Naja, freu mich fast schon ein bissc