...zumindest dachte ich das immer. also ich rauch nun seit öhm 3 1/2 jahren. früher auf phasen gehabt in denen ich mal zu häufig konsumiert hab. habs dann wieder in den griff bekommen. immer grosszügige pausen gemacht. nur seitdem ich weiss dass ich kostenlos nach venlo komme ist irgendwie nimmer soviel mit pausen wenn ich mich jetzt entschliessen würde nach NL zu fahren wäre ich um 11:20 im coffeeshop. keine versogungsengpässe mehr die über mehrere tage gehen.
ich muss zugeben dass ich seitm sommer letztes jahr keine grossen pausen mehr gemacht. mal ne woche... evtl auch mal 2... 2 wochen waren aber eher selten. vielleicht 2 mal seitm sommer. joah nach der trennung von meiner freundin gings dann aber irgendwie richtig los. da betrugen die pausen dann nur noch 1/2 bis 1 woche. tjoa und seit einiger zeit nun verbrauch ich pro woche ne packung longpapers. das letzte mal richtig nüchtern war ich wohl anfang februar. und am montag hab ich mir dann gesagt "es wird zeit für ne pause" (oder besser gesagt, mein portemonai hat gesagt es ist zeit für ne pause). aber ich schaff es einfach net 1 tag nicht zu rauchen. immerhin hab ichs ja jetzt schon auf 1 joint am tag gebracht. wenn ich mir im laufe des tages einen geraucht hab und wieder nüchtern bin isset nimmer so schlimm. erst nachm aufstehen halt wieder. ich brauch irgend ne ablenkung. irgendwelche vorschläge?

nichmehr aufstehn ??
nee quatsch, probiers mal mit einem Videospiel, sowas lenkt mich eigentlich
immer fuer laengere Zeit ab. Und wenn ich zock rauch ich nicht -_-.

schon versucht, hilft auch net wirklich

sport. urlaub, wenn das geht. oder n neues hobby.

sport ist mord
urlaub... wenn ich mal geld für nen urlaub hätte dann würde ich wohl eher nach amsterdam fahren ;)
n neues hobby mhhh aber bedenke: ich bin pleite

Online-gaming, such dir n'clan der viel zoggt...ich muss gestehen, ich bin cs 1.6 süchtig..aber was solls..schadet der gesundheit nicht so derbe.. und in der zeit rauchst du nich, wie pacman sagte.

Wenn du nicht rauchst, hast du auch mehr Geld für andere Dinge.
Sport ist übrigens ein guter Tip, ich persönlich kann Fitnessstudios empfehlen. Da musst dir ja keine dicken Muskeln aufbauen, sondern einfach nur 2-3 Mal pro Woche ein bisschen bewegen.

Zeichnen, Sport, Lesen, Freundin suchen... gibt genug Sachen, die du machen könntest anstatt zu Kiffen. Schwer sind nur die ersten Tage bzw. das Anfangen mit dem Sport oder Zeichnen oder Lesen, rausgehen und Freundin suchen oder was auch immer und das Aufhören mit dem Kiffen.

Sport ist Mord ist übrigens die dämlichste Ausrede die ich kenne. Wenn du wirklich aufhörn willst musste dich schon bissel anstrengen und geistig anstrengen wird die ersten Tage bissel unrealistisch sein, also bleibt nur körperliche Anstrengung.
Sport zu machen is quasi wie deinem inneren Schweinehund in die Eier zu treten anstatt bloß zu versuchen ihn zu ignorieren.

grüße


trenne die drogen nikotin und thc wirst sehen
der thc jieper ist gar nicht das problem



mfg hrr

@vortec: die sache ist ja die dass ich überhaupt kein geld mehr hab für diesen monat. reicht so eben noch für tabak.

@hrr73: mach ich doch. trotzdem fühl ich mich irgendwie scheisse wenn ich keinen geraucht hab. hab mir vor 10 stunden einen geraucht, und bin halt wieder nüchtern, und jetzt isset kein problem.

@eMc: freundin suchen... gute idee... nur da steh ich vor einem problem. ne nichtkifferin? ne... ich will ja net komplett aufhören :D und is einfach zu schön mitm partner zu rauchen. ne extremkifferin? ne, die bringt mich nur dazu mehr zu rauchen

Ich finde das Kiffen sollte bei der Freundin erstmal überhaupt kein Kriterium sein. Wenn se ab und zu mal kifft isses n Bonus und das Problem "Meine Freundin is ne Dauerkifferin" sollte erst interessieren wenn du das Problem wirklich hast oder?

Ich hab das leider, und sie raucht viel und wirklich gern, nur merke ich, dass sie sich dadurch in den letzten Monaten stark verändert hat...
Ihr is sich nichmehr klar ob sich mich noch liebt und blablabla
Nichmehr Unternehmungslustig und lebensfreudig sondern nur noch lasch pragmatisch und pessimistisch...
Ich kiff auch gern, nur hab ich mir halt Grenzen gesetzt. Und und geringerer Konsum kann manchmal echt gut tun, da macht das kiffen gleich viel mehr spaß....

Hast du mal versucht, dich für nicht kiffen zu belohnen? Also, von mir aus auch mit kiffen. Ich z.B. schmuggle so gut wie nix, aber bin immer motiviert, mit´m Radl rumzufahren und nachmittags in Holland einzuchecken. Sooo weit mag´s ja für dich auch nicht sein, wenn du doch umsonst hinkommst.

Dann nimmste dir noch´n gutes Buch vor.
Kannste gut auf witzig? -W. Moers, D. Adams (per Anhalter durch die Galaxis)
Thriller ? (Geheimdienste? Vatikan?) - Tom Clancy, Dan Brown
Drogenauswüchse - B. v. Stuckard-Barre (Blackbox) ["gutes Buch" reflektiert hier nicht meine Meinung, aber da kann man sehen, wohin Drogenkonsum führt: Absolut geistloses Buch]

Sagt mal Leute, dreht sich in euren Leben alles nur ums kiffen?

@Eraser
Sport ist Mord? Ich glaub jeden Tag Sport ist gesünder (psychisch auf jeden Fall, Physisch auch) als jeden Tag gras zu rauchen.
Da sterben die Gehirnzellen nach der Reihe ab, ich glaub deswegen auch diese mangelnde Selbstmotivation. Und wegen der Freundin... dass kann ja nicht dein Ernst sein oder?

Also ich hab eine hübsche Freundin und kiffe auch manchmal obwohl sie anti-smokerin ist. Und wenn ich ganz ehrlich sein soll würd ich für sie sogar aufhören,... dass sollte nicht ein Kriterium sein...

Ausserdem ist der Flash bzw. der Spaß auch 10 mal höher wenn du zb. alle 2 Monate einen rauchst!

Und wenns dir nach dem aufstehen mies geht, probier andere Drogen wie zB. Schokolade oder n RedBull, Kaffee oder sowas...

Kiffen sollte ein Genuss etwas Besonderes sein und keine Alltagsdroge... Bloß nicht!

Probiers mal... es wird dir gut tun.....

Bis dann

3. Tag nüchtern nun
is irgendwie ziemlich ungewohnt. nuja wird schon...

Ich habe ähnliche Probleme. Mein Tip an dich: Mach dir ne "To Do" Liste mit Sachen die du einfach schon lange vor dich hinschiebst oder auf die man echt keinen Bock hat, die aber gemacht werden müssen.

Klingt am Anfang stressig, und genau das soll es auch werden. Mach ne Liste und streiche jedesmal was weg, wenn du es erledigt hast. Ist ein tolles Gefühl später auf die Liste zu schauen und zu sehen was man alles geschafft hat.

Ich hab in letzter Zeit meinen Konsum auch eingeschränkt, meine Bong habe ich ganz verbannt. Mein Tagesplan ( inner woche) verläuft in letzter zeit eigentlich so: austehen, schule bis um 13:00 oder 14:40 dann von 15:30 bis ca 18:00 oder länger meinen vater beim arbeiten helfen ( Mein Vater ist so ein Tim Taylor). Als nächstes Hausaufgaben machen und lernen und dann ja dann gönn ich mir meinen wohlverdienten Johnny.
Eigentlich ist der Konsum mit einem Joint pro Tag immer noch ziemlich hoch aber wenn mans vergleicht sonst waren immer so 7-10 Köpfe die Tagesration....
Und ehrlich gesagt fühl ich mich in letzter Zeit viel besser..die Bong kann einen ganz schön nach unten ziehen.....

"Ich kann jederzeit aufhören..."

Denn spruch kennen wohl viele..
Bevor ich und meine Kollegen angefangen haben "richtig" zu kiffen haben wir das ziemlich oft gesagt. Bei den meisten Langzeitkosumenten stimmt dies leider nicht, da gehört schon eine ziemlich hohe Portion Selbstbewusstsein dazu.

Mfg Xylol

hm, kann nur sagen dass ich jeden freitag nen jonny rauch! klingt für manche vielleicht blöd aber unter der woche muss ich fit für arbeit sein! da geht nix mit kiffen und dicht sein! freitag geh ich weg, dann sin schon mal 2,3 drin. können auch mal 4 sein! aba dann wirds saulustig! mit freunden und so is das schon besser finde ich, also wie den ganzen tag alleine daheim dicht durch die wohnung zu laufen. was machst wenn einer an der tür klingelt? *gg*
hab au noch nen tip für dich: gönn dir zwischendurch wieder mal nen tag mit nem jonny, der ist zumindest für mich wichtig! weiß nicht wies da anderen gehen mag aber ich könnte ohnen den tag meinen "stundenplan" nicht einhalten!

was machst wenn einer an der tür klingelt? Quelle: Rebound

Aufmachen

natürlich ne möglichkeit

aber dicht?naja ich machs nicht! und werde es auch nicht machen!

pff ich kann nahezu alles auch dicht machen. bis auf auto fahren

naja dann is gut für dich! sei froh

Tja, wer schon mehr als einmal seinen Eltern dicht gegenüberstand, und die konnten damit umgehen, der schafft noch so manches anderes!
Ich begegne Menschen übrigens lieber dichterweis´ als besoffen! Da kann ich wenigstens noch kontrollieren, was ich anstelle!

mensch haut das übel rein wenn man ne woche net geraucht hat, hab beinahe vergessen wie das ist