Hm, die Frage hab' ich mir gestern gestellt, weil ich irgendwie keine zu besitzen scheine. Der einzige Weg nicht zu kiffen ist nichts da zu haben, momentan. Gut, das klappt problemlos und eigentlich habe ich auch kein Verlangen danach. Aber wenn man dann vlt. wirklich mal nen Moment hat in dem man gerne ein Tütchen rauchen möchte, weil man es sich irgendwie vedient hat oderwasweißich, dann ist natürlich nix da :)
Und wenn ich dann Leute sehe die einfach drauf verzichten können, werd ich irgendwie neidisch.

Gibt es sowas wie Disziplintraining, oder ist der einzige Weg sich zu trainieren in diesem Fall sich was zu kaufen und es dann nicht zu rauchen :). Irgendwie fühle ich mich dazu zu "schwach".

Stelle mir das schön vor zu wissen, dass im Kästchen auf dem Schrank noch ein 5er schlummert und irgendwann ein Moment kommt in dem das Rauchen des selbigen viel mehr Spaß macht als ihn einfach im Alltag zu rauchen.

Kannst ja z.B. zum Karate gehen. Da muss man sich wirklich auf seine Bewegungen konzentrieren um niemanden zu verletzen oder ne kata richtig zu lernen und beim kraft-/konditionstraining macht man auch mal 10 liegestütze mehr wenn der Trainer daneben steht

Ich weiss nicht, ich glaube was marff meint ist Selbstdisziplin und was du meinst eMc, ist doch irgendwie nur, das du mehr machst, wenn dich dazu jemand anspornt. Mmm, irgendwann in Philo hatten wir mal so was mit irgendwelchen Stufen.... Da gibt es welche dir nur das machenm, weil sie sonst die Konsequenzen befürchten die daraus resultieren das sie es nicht machen. Aber es gibt auch andere, die genau darüber nachdenken und dann nicht nur wegen den Konsequenzen das machen sondern weil es einfach auch besser für sie ist.... Will hier natürlich niemanden was unterstellen.

ja, marff meint selbstdisziplin :)

@ clifford
ja, das Problem kenn ich nur zur genüge.
Wenn nix im Haus ist, raucht man nicht.
Aber wehe wenns da ist - dann wirds auch geraucht!
Diese Einstellung hatte ich früher auch bzw. mir erging es genauso.
Selbst heute ist es manchmal schwer zu wiederstehen wenn man immer was da hat. Man ist verleitet immer öfter zu rauchen und seine guten Vorsätze (z.B. nur am Wochenende) über den haufen zu werfen. Nicht absichtlich, sonder "nur Ausnahmsweise". Da dies aber immer öfter geschieht, schleicht sich das sozusagen ein.
Ich würde dir gerne Helfen, aber ich kann dir nicht mal sagen wie ich das geschafft habe da eher drüber zu stehen,
(aber wie gesagt, manchmal werde ich auch schwach.... )
ich weiss es selbst nicht wo dran das liegt - alter, Lebenseinstellung, weniger Zeit zur Verfügung haben, mehr Sport.....
Ich würde es an deiner Stelle vielleicht mal mit nem Buch zur Selbstdisziplin versuchen (hab schon mal bei amazon reingeschaut, gibt da etliches).
Grundsätzlich glaub ich schon das man Selbstdisziplin "erlernen" kann, schließlich kann man auch sein Selbstbewusstein stärken oder sein Auftreten ändern usw.

Als ich die letzten beiden Male in Holland war, bin ich rein in den CS, habe geschaut, was angeboten wird und bin wieder raus - ohne etwas zu kaufen.

Hinterher war ich stolz auf meine Selbstdisziplin.

ansichtssache .... das wär mich für ein frevel da hinzufahren,und mir kein feines kraut zu gönnen

@Spätzünder

Da muss ich Leb0rKurtbrötchen zustimmen, Selbstdisziplin und Machochismus sind jawohl immernoch 2 verschiedene paar Schuhe, nene ;).

Bei mir ist das mit der Selbstdisziplin auch so eine Sache, ich brauch stets einen gewissen Grund in meinem Leben für so Dinge. Just der Freude wegen kann ich auch nicht Abstinenz ausüben, wenn jedoch meinetwegen eine Frau in meinem Fokus steht, sieht das schon ganz anders aus, jedoch mir selbst zu Liebe die Finger vom Dope lassen? Nee, auf die Idee käm ich nie, es muss stets einer Person zu Liebe geschehen... Irgendwo schon krank. Anders schaut's da in vorweg, fest definierten Intervallen - sprich Kiffpausen -, da kann meinetwegen Dope im Ausmaße des Goldbestandes Fort Knoxs im Haus haben, das lässt mich da kalt. In meiner übleren Magersuchtszeit war u.a. ab und an auch die Angst vorm Fresskick eine Triebfeder, naja, das rührt aber nun so gar nicht mehr. Einerseits waren das echt perverse Regulatoren meiner selbst, aber wenigstens ließ ich mich dadurch halt nicht all zu sehr in den MaryJane-Sumpf versacken....

hm ich denke die selbstdisziplin hat zwar schon mit dem kopf zu tun aber ich denke hier spielt der suchtfaktor einfach eine wesentlich größere rolle! (obwohl ich nicht die körperliche abhängigkeit meine eher so ne "gewohnheits" sucht)
clifford wie oft rauchst du denn? wenn ich sagen wir mal zwei drei wochen immer was da habe dann rauch ich auch öfters und wenn die zeit dann um ist denk ich fast jeden tag dran mensch jetzt was rauchen, wie geil wär das denn. aber nach paar tagen wars das schon wieder und mich störts nicht wenn ich eben mal zwei monate nix rauche...egal kanns ja eh net ändern. aber wer sogen wir schon wöchentlich oder zumindest so regelmäßig in so geringen abständen (vielleicht was weis ich alá 3 oder 4 tage) was raucht, da gewöhnt sich der körper dran und auch der geist...ach ich weis doch auch nicht aber mein tipp:

habe keinen regelmäßigen konsum, dann kann sich der körper und die seele auch an nix gewöhnen, ist doch logisch oder?

Na und ich meinte Unselbstdisziplin oder was? Die Konzentration auf ne Kata kommt nicht vom Trainer, die muss man selbst aufbringen, man muss sich ständig überwinden.

Achja und das Geheimnis von Selbstdisziplin ist, dass sie aus Taten entsteht und nicht aus Gesprächen oder Gedanken darüber, wie man sie am besten erlangt. In dem Moment wo man überlegt sollte man lieber sofort anfangen. "Ich bin aber im Moment zu schlecht drauf/unkonzentriert/hab zu wenig Zeit...." und schon wieder hat man ne Stunde am Rechner gesessen anstatt das zu machen was man wollte.

Und immer wieder http://nibbler.de/texts/antiverpeilhowto.html

EDIT: und wo is eigentlich mein Userpic hin?

Doppel-Super-Multikill-Edit: so is schonn viel besser

Das ging beim großen Serverabsturz über den Jordan.
-edit-
aaah, das Antiverpeil Howto ist ja herrlich. :D

etwas mehr selbstdisziplin, wenn ich bitten darf! ich sagte "selbst" "selbst" "disziplin" "disziplin"

http://nibbler.de/texts/antiverpeilhowto.html

habs mal verlinkt, eMc, prädikat wertvoll

Sehr schön

Versuche es am besten zuerst mal mit einem nur ganz kleinen Verzicht. Also wenn du was da hast und eigentlich mal einen Kopf rauchen würdest, dann lass es mal stehen und tu was anderes schönes dafür. Wenn du den Tag dann so rumgebracht hast, sollte ein sehr angenehmes Gefühl namens Stolz darauf warten, von dir in die Arme genommen zu werden. Idealerweise fühlt man sich immer besser, umso länger man stark war.
Man sollte das also eher aus der Richtung sehen, dass man dann später mehr hat, wenn man Abends Gesellschaft hat, dass man das Gefühl Stolz auf sich sein zu können als Lohn bekommt und dass man sich das Kiffen nicht so zur *ach-mir-ist-langweilig-ich-mach-mir-mal-nen-kopf-an*-Tätigkeit werden lässt bzw. von dem Zustand wieder weg kommt.


Also Kopf hoch, sonst sieht man die schönen Dinge des Lebens nicht!




(damit meine ich wirklich nur den menschlichen Kopf... ;) )

Der Text ist echt gut, da sollt ich mir auf jeden Fall auch was von zu Herzen nehmen..

Ein Satz fehlt allerdings, viele Verpeiler denken sich nämlich: "Ich kenn Leute, die sind viel verpeilter als ich"

aber man muss sich ja nicht mit den kaputtesten Vergleichen

auf gras verzichten, geht einfach ,wenn man ne freundin hat! kann man auch so viel spaß mit haben Quelle: [user:20755]

Hm, in der Tat, seit ich mit meiner zusammen bin hab ich nur noch selten gekifft. Lustigerweise wurde ich letzte Woche gleich mal vonner Polizei angehalten, weil ich angeblich Auffälligkeiten zeigte, und geplatzte Äderchen im Auge etc. Urintest verweigert, also Bluttest. Das letzte mal dass ich was geraucht hatte lag da so ca. 4-5 Tage zurück. Der Polizist wusste gleich Bescheid von wegen Urintest verweigern, nix unterzeichnen, keine Angaben etc. da er nach eigenen Angaben irgendein Hanf-Mag abonniert hat War alles in allem ne lustige Fahrt ins die Chirurgie, da auf der Wache kein Doc war. Hab mich köstlich amüsiert, mit dem Polizisten konnte man sich nett unterhalten, seine Kollegin hatte wohl was falsches gefrühstückt, oder war doch etwas verwundert über meine Handlungen, wollte ja auf Nr. sicher gehen, weil ich nicht wusste ob nun doch noch was nachweisbar ist etc. Hoffe mal, dass das Ergebnis ebenfalls lustig ausfällt. Der Pinkeltest den ich paar Tage nach dem Vorfall privat gemacht hab, hatte den noch über, fiel jedenfalls negativ aus. Daraus schließ ich mal, dass das zu 99% ne sichre Sache ist und nichts weiter passiert....

Und das alles wegen meiner Herzensdame, ach wie ich sie könnte. Leider isse grade 60km weit weg, aber morgen, jaharhar

Sie durfte dann mit meinem Auto weiterfahren, weil ich ein 24h Fahrverbot alleine wegen dem Verdacht aufgebrummt bekam. Naja, hoffe mal, dass sie mich noch auffe Wache einladen, dann frag ich mal, entgegen aller Meinungen von wegen man soll da nich hin, wie denn der Verdacht genau aussah, weil eigentlich hab ich alles absolut richtig gemacht (Geschwindigkeit, Abstand zu den Fahrbahnmarkierungen... hätte alles nicht besser sein können), weil die können mir ja schlecht erzählen, dass man meine angeblich geplatzten Äderchen durch Rückspiegel sieht. ...

Und wenn die doch wegen Abbauprodukten irgendwelchen Zoff anfangen wollen, frag ich mich ob ich die mit kaltgepresstem Hanf-Öl erklären kann. Hab das letztens in nem Link gesehen, aber natürlich nich draufgeklickt, weil ich ja nicht damit rechnete, dass ich mich jemals wieder damit beschäftigen werde.

So, das Fazit aus allem ist wohl, dass die letzten Jahre wirklich klasse waren in Bezug auf Ganja, ich aber so schnell kein böses Marihuana mehr anrühren werde. Nicht wegen der Polizei, aber weil ich finde, dass es mich doch zu sehr einschränkt.
Naja, das Risiko beim Autofahren in ne Kontrolle zu geraten ist wohl doch ein Grund, das kann immer passieren, und kann auch immer schief gehen, egal ob man nun dicht ist, oder nur am Vorabend geraucht hat oder was auch immer. Wirklich auf der sicheren Seite ist man wohl nie...

Hm, hoffe mal dass das überhaupt noch lesbar ist so oift wie ich irgendwo was ergänzt habe, diese Nüchternheit macht mir noch zu schaffen

So, fein, 5 oder 6 Wochen nüchtern, fühlt sich gut an. Denke nichtmal mehr an Gras, gut so. Heute morgen kamen 2 Briefe. Einer vom Staatsanwalt, einer vom Amtsanwalt. In beiden steht das gleiche, nämlich dass das Verfahren eingestellt wird...

So, ein schönes wünsch ich euch allen!!....