Hi,
ich hab ein Problem. Ich habe vor einer Woche(8 Tage) aufgehört zu kiffen und vor 2 Wochen aufgehört zu rauchen.
Mit dem kiffen hab ich aufgehört weil ich am Mittwoch mit meinem Abi angefangen hab und mit dem rauchen weil ich eigentlich nie Raucher werden wollte.

Die ersten Tage hatte ich keinerlei Probleme damit und es ging mir auch recht gut, was ich komisch fand da ich normalerweise immer nach 3-4 Tagen Deprie-Phase hab. Das is auch schon meine 1.Frage:

Ist es normal das man durchs Aufhören schlecht drauf ist?

Ich kenne es nämlich von vielen Freunden das es sich bei ihnen anders auswirkt, z.B. werden sie hibelig usw.

Desweiteren wurde mir Heute in der Schule gesagt das ich scheiße aussehen würde (bitte nicht falsch verstehn) und ich abgemagert wirke.
Kann das auch vom Aufhören kommen?

Und würde es was bringen wenn ich mir Heute was rauche und generell einfach immer weniger zu kiffen bis ich ein 0-Level erreicht habe wo ich das kiffen einfach nichtmehr brauche.

Thx für Antworten

wie sind bzw waren denn deine rauchgewohnheiten? wenn man das weiss kann man das ganze vielleicht auch mal ein wenig besser einschätzen!

Über die Sommerferien so 1-2 Gramm am Tag durch Bong, Eimer und Tüten vor den Ferien wars nen bisschen weniger.

absolut WORD [user:4149]
fang nur nicht wieder an, das wird sich schon alles wieder beruhigen, wenn Dein Körper und natürlich auch Deine Psyche sich erholt haben.
Ich kenn das ganz gut.... nur noch essen zu können,wenn ich geraucht habe, oder ohne gute NachtKopf nicht einschlafen können usw., habs aber im Griff und bin ganz stolz, seid 3Wochen rauch ich nicht mehr wochentags...& das ist wirklich ne super Leistung für mich... will gar nicht erwähnen über wieviele.... ich täglich konsumiert habe!
Konzentrier Dich ausf Abi= Zukunft& überhaupt, fang danach auch nicht gleich wieder an regelmäßig zu rauchen- würde ich Dir jedenfalls empfehlen.
Du machst das schon!
Viel Erfolg beim Abi!!

habs aber im Griff und bin ganz stolz, seid 3Wochen rauch ich nicht mehr wochentags...& das ist wirklich ne super Leistung für mich... will gar nicht erwähnen über wieviele.... ich täglich konsumiert habe!

Ich weiß wie schwer das ist

Aber ich denke, jeder Kiffer muss einmal in so eine Phase kommen, in der er bis zum geht nicht mehr kifft, um zu erkennen dass ein regelmäßiger/Dauerkonsum nicht so toll ist.
Ich habe dies auch bei fast allen Kiffern die ich kenne so beobachtet...die einen die jetzt Abitur gemacht haben haben noch vor wenigen Jahren auch dieses extreme Muster gehabt, aber irgendwann "ist die Luft raus".
Und auch bei mir war es so, dass ich bestimmt ein Jahr lang täglich sehr viel geraucht habe, alles immer gutgeredet habe usw bis ich irgendwann( auch durch viel lesen hier im Forum!!!) die Einsicht hatte, dass ich gerade absoluten Mist mache.
Ich denke wenn es erstmal zu der Einsicht gekommen ist(wie bei dir, Wray ja auch), sollten die Probleme es einzuschränken geringer sein.

Achja, es ist schade, wenn man Leute kennt die es wirklich partout nicht einsehen wollen dass sie sich alles kaputt machen, da sie seid endlosen Jahren, täglich kiffen, und nur das Problem haben "wo bekomm ich als nächstes was her" und ihr ganzes Leben nicht mehr auf die Reihe bekommen. Das ist ein Beispiel dafür, wenn man nicht zu dieser Einsicht kommt.

vielen Dank für eure Antworten, haben mir geholfen